食!欲!

最近食欲がありすぎて困ってます、、、

毎食お米食べていたんですけど、さすがにやばいんじゃないか、、と思いお米を食べるのをお昼だけに減らしました笑

そして今ハマっているのが、

 

これです!!フルーツグラノーラ!

ヨーグルトにジャムやハチミツを入れて、フルグラをたっくさん入れて朝食の出来上がりです笑

実際、お腹は全然いっぱいにならないのですが、、、;^_^A

夜は野菜食べるようにしてますよ〜

最近偏ったものばかり食べてたので、野菜がすっごく美味しく感じるんです!笑

美しさは内側から作りましょう、って自分に言い聞かせて頑張ります(^^)

一週間後もちゃんと続いているのか、、笑

何かいいレシピあれば教えて下さい!♫

 

 

いつかこーんな手料理をテーブルに並べてみたいですね、、、

そんな日を夢見てコツコツ自炊、これからも頑張っていきます☆彡笑

belle hair room tamao