ナマステ〜(^_^)

本当久々にホットヨガへ行ってきました!!

体力には自信あったはずなんですけど…

ポーズを決めるとフラフラ体が揺れる…

体幹なくなってて、ショックでした(ﾟ∀ﾟ)

でも汗だくになり、そのあとはのんびり温泉入りました。

気持ちよかったです!!

ヨガ終わったらなぜか
無性にインドカレーが食べたくなって(笑)

カシミールへ

動いたあとはお腹いっぱい食べました。

食後に

僕の国で毎日飲むお茶です。って出してくれました。

インドでは毎日チャイなんですね!!!!

甘くて美味しかったです。

たまにこんなゆっくり時間を過ごせてリフレッシュできました♡

みなさんも食欲の秋とスポーツの秋にオススメがあれば教えてくださいね!!!

今週は日曜定休日でお休みです。

先週お断りした方々本当にすみません。

今週お時間よろしければぜひお待ちしています。

belle hair room Yoco