パニーニ作ってみました♪

こんにちわー!

最近寒かったり暖かかったり

寒暖差が激しいですね(((^_^;)

体調管理が難しい今日この頃です…(((^_^;)

さて、小林と言えば健康食品。笑

以前のブログでも取り上げていた

『オートミール』を使って

パニーニを作ってみました♪!!

材料は、オートミール

アーモンドプードル

ベーキングパウダー

おからパウダー

砂糖と塩もちょっと入ってます!

あと、大切なのがサイリウムという粉

オオバコという植物の粉らしいです!

このサイリウム、ほぼ食物繊維なのです(^ω^)

すこくないですかーーー!!!!笑

生地をモチモチにしてくれて片栗粉みたいな

役割を果たしてくれます!

パニーニの中身は

おかず系のが鶏肉、ﾋﾟｰﾏﾝ、キノコ

スイーツ系のがバナナとチョコを

入れてみました♪

美味しかったのでまた作りたいと思います(^ω^)

BELLEHAIRROOM SAORI